08:50 

The Plan

12.04.2013 75 75
30.04.2013 70 75
29.05.2013 68 75
12.06.2013 66 75
20.06.2013 64 75
13.07.2013 61 75
03.08.2013 59 75
... 57-59


#1. Массированная атака
12.04 - 30.04 [18 дней], 5 кг потерь

#2. Будни в тылу
1.05 - 29.05 [29 дней], 2 кг потерь
- поездка к родителям, ГОСы, диплом. Нужно будет просто выжить

#3. Конец фильма
30.05 - 12.06 [13 дней], 2 кг потерь
Очень много поводов не жрать
- тысяча концертов, защита диплома

#4. Орладно-Рывок
13.06 - 20.06 [7 дней], 2 кг потерь (кефир и спорт!)
- неделя!!!

#5. ЛЕТО
21.06 - 13.07 [23 дня], 3 ко потерь
- это будет лучшее время. АХХХ. Не похудеть будет невозможно

#6. Hit the beach
14.07 - 3.08 [21 день], 2 кг потерь

#7. Repeat till the result is stable.

URL
Комментарии
2013-04-12 в 17:56 

skinny love.
Transformation is not a future event, it is a present activity (c)
план выглядит впечатляюще. нравится, когда есть четкость и визуально ясные пункты)

   

Pelican

главная